春の庭

本日、出勤日です。
自宅待機中の昼間にＮＨＫをつけていると、合間合間で、数分間のストレッチやラジオ体操を流してくれています。
本気でラジオ体操を行うと、息が上がります。かなりの運動量なんですね。
ためしてみてください。体がスッキリしますよ！

先日、ウーマンズ・ワークで新築を建てたお家へ、メンテナンスに行ってまいりました。
お庭が、春真っ盛りでした！
満開の花と新緑のお庭を、堪能させていただきました。
お花見らしきことや、散歩もままならない今、とてもリフレッシュできました。
ありがとうございました！